Diferencias entre calcetines de running y calcetines de ciclismo.
¿Diferencias entre calcetines running y ciclismo? Así como cada deporte tiene sus características especiales, la indumentaria deportiva también varía según el tipo de ejercicio. Es verdad que hay algunos rasgos estándar que las prendas deben cumplir sin importar el tipo de deporte(por ejemplo, comodidad, comprensión o la capacidad de absorber la humedad), no obstante, existen algunos puntos que se diferencian para ajustarse de la forma más precisa a la exigencia deportiva, favoreciendo el máximo rendimiento sin abandonar el diseño
Estas variantes también aplican a los calcetines. Muchas personas creen que es indistinto usar calcetines de running que calcetines de ciclismo, que sus diferencias no son lo suficientemente grandes como para elegir los específicos para cada deporte. Esto es un error. Tanto los calcetines para correr como para practicar ciclismo tienen sus rasgos particulares.
¿Cuáles son las diferencias y similitudes entre los calcetines para running y los calcetines para ciclismo?
Una de las diferencias más notorias es el largo del calcetín. Para los ciclistas resulta más cómoda una caña más alta. Actualmente se suelen usar de entre 12 y 15 centímetros, pero hay algunos modelos que llegan hasta los 22 centímetros.
Una caña larga en el ciclismo sirve, por un lado, para mejorar la circulación sanguínea en las pantorrillas y en los gemelos, y por el otro, para proteger a la piel de posibles obstáculos del camino. Si vas muy rápido puedes llegar a encontrarte con elementos cortantes o raspantes. Esto también es especialmente importante si haces mountain bike o practicas ciclismo en lugares campestres donde pueden haber malezas, ramas u otros elementos que pueden lastimarte la piel.
La altura del calcetín en el running no es tan determinante, aunque hay corredores que también prefieren una caña alta para mayor protección.
Otra diferencia es la amortiguación. Los calcetines para correr suelen ser más acolchados en la planta, el talón y las punteras, con el objetivo de amortiguar la pisada sobre el suelo y evitar fricciones y lesiones. En el ciclismo, la amortiguación no es tan relevante, ya que el pie se encuentra en el el pedal prácticamente en la misma posición durante todo el trayecto.
Más allá de estas diferencias, los calcetines de running y de ciclismo también tienen algunos puntos en común. La compresión es un aspecto central a tener en cuenta. Tanto si eres amante de la bicicleta o de salir a correr, debes usar calcetines que tengan una compresión ajustada para ayudar a la oxigenación, la circulación de la sangre, evitar la fatiga muscular e impedir los roces y fricciones que lastimarán la piel del pie y reducirán tu rendimiento.
También para ambos deportes debes optar por materiales que sean transpirables y reduzcan la presencia de algodón. En ese sentido, evita los calcetines que son puro algodón. En cambio, presta atención a los materiales que están diseñados y fabricados especialmente para las necesidades de los deportistas. Existen calcetines deportivos que cuentan con rejillas que eliminan la humedad y están hechos con fibras hipoalergénicas que reducen los malos olores y los hongos.
Finalmente, se recomienda tanto para los calcetines de correr como de ciclismo que sus punteras, talón y planta tengan refuerzos antideslizantes. Ya sea en el pedal de la bicicleta o en su pisada sobre el suelo, un material de estas características evitará accidentes, tropiezos y lesiones.
En conclusión, si eres un deportista nato y quieres mantener y mejorar el rendimiento y el confort, busca calcetines que sean diseñados especialmente para tu comodidad y necesidades.