¿QUÉ PUEDE OCURRIR SI NO UTILIZAS CORRECTAMENTE LOS CALCETINES TÉCNICOS PARA CORRER ?

Muchas personas creen que los calcetines técnicos para correr , sólo son para este fin. Si no sueles salir a correr, el error más común que puedes cometer es no pensar en los complementos necesarios para esta actividad. Únicamente con un par de zapatillas específicas de running, ropa cómoda y unos calcetines técnicos, bastaría. Estas prendas son elementos clave para que cualquier ejercicio físico sea productivo.

Así que debes saber que es igual de importante el calzado como los calcetines, pues los pies son los dos motores que nos ayudarán a que nuestro entrenamiento sea productivo, debemos cuidarlos para que sufran lo menor posible.

Por ello, desde Eagle Socks te vamos a contar que sucede si no haces buen uso de las calcetas técnicas para salir a correr o caminar unos kilómetros.

“Sin una media de calidad adecuado a cada actividad, las rozaduras y las ampollas se apoderan de tu pie”

Si sales a entrenar con un par de calcetines de algodón o lana, podrás notar como tu pie suda y retiene el calor, y cuando te lo quites tu pie estará lleno de ampollas y heridas, algo que puedes solucionar fácilmente con unos buenos calcetines de poliamida o calcetines antiampollas

Por este motivo, recomendamos utilizar calcetines técnicos para correr sin costuras, fabricadas con fibras sintéticas que absorban la humedad y mantengan el pie fresco en todo momento, evitando así la aparición de cualquier tipo de herida en nuestros pies.

Sin embargo, este tipo de lesiones son leves, pues no llevar el calcetín idóneo puede llegar a lesionar nuestras extremidades desembocando en algún tipo de esguince. Pues la calceta técnica es compresiva y esta propiedad evita los dolores musculares, las lesiones, disminuye la inflamación del pie y brindan mayor sujeción de los músculos.

“Además de reducir los calambres y los tiempos de recuperación en el deportista”

Como extra, los calcetines específicos cuentan con una doble hilatura que facilitan la amortiguación del pie, ayudando así a un mayor rendimiento en cada zancada.

Este refuerzo se recomienda que se encuentre tanto en la planta de pie como en la puntera y el talón ya que son las zonas de más desgaste y dónde aparecen más ampollas y/o heridas.

Si te gusta correr, debes tener en cuenta que el calcetín sí importa y mucho, al mismo nivel que el calzado adecuado. Una vez pruebes la calidad de esta prenda, no volverás a caer en el error de utilizar unos de algodón. Si no sabes aún dónde conseguir los mejores del mercado te invitamos a visitar nuestra web tanto si te gusta el CICLISMO

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