El diseño te puede gustar más o menos en un calcetín pero es de vital importancia asegurarte de elegir los mejores materiales para tus calcetines de running. Aquí te vamos a explicar cómo deben ser los mejores calcetines de running para que no cometas los ERRORES que muchos han cometido.
En el mundo hay más 80.000 carreras y más de 100 millones de personas practicando running. Pero todo el mundo no tiene en cuenta los calcetines a la hora de correr.
Las personas que empiezan a correr, piensan que el calcetín blanco de algodón funciona, pero no es así, las fibras naturales como el algodón retienen la humedad y la atrapa contra la piel, causando ampollas en los pie, por el contrario, usando materiales técnicos para tus calcetines transportarán el sudor rápidamente al exterior y evitaremos lesiones.
Independientemente del material elijamos para nuestros calcetines, siempre tienes que elegir un calcetín fresco y seco para los entrenamientos o carreras. También puedes usar calcetines técnicos para el trabajo, gimnasio, ciclismo de la mano de nuestros calcetines ciclismo u otros ejercicios de rendimiento.
TIPOS DE MATERIALES PARA LOS CALCETINES DE RUNNING
- FIBRAS NATURALES Lana merino: para calcetines de running, ideales para el invierno. Ya que aportan calor al pie, son transpirables y absorben el sudor. Además son antibacterianos y no dejan olor en tu pie.
- POLIESTER Y NYLON. Son fibras sintéticas más populares para los calcetines de running, ya que absorben el sudor, son transpirables y mucho más duraderos.
CARACTERISTICAS DE LOS CALCETINES DE RUNNING
SIN COSTURAS
Los calcetines de running están diseñados para mantener los pies cómodos y secos. Cuanto menos costuras, menos roces y mucho más cómodo serán en la practica deportiva.
GROSOR
Depende de la distancia que elijas o más bien de lo cómodo que te sientas. Un calcetín grueso te dará más amortiguación, será mas resistente y más duradero. Por el contrario si prefieres un calcetín fino, te dará más flexibilidad y notarás un contacto/reacción con tus zapatillas.
COMPRESIÓN
Todos los calcetines de running están diseñados para comprimir los músculos y mejorar la circulación, aumentar el tiempo de recuperación y reducir el cansancio, es decir, correr mucho más tiempo. Estos calcetines tienen varias alturas:
S1: 0cm
S2: 6cm
S3: 12cm
S4: 16cm
S5: 30cm
PROTECCIÓN
El refuerzo tanto en los dedos como en el talón y la puntera ayudará a minimizar los golpes a las zonas de mayor impacto. Esta protección se realiza a través del diseño del calcetín de running.
SOPORTE DEL ARCO
En el diseño del calcetín una de las zonas de más importancia es soporte del arco, ya que un arco con demasiada compresión provocará molestias y una con compresión débil perderá la comodidad para correr correctamente. Lo mejor será una compresión óptima para sujeción perfecta del pie.
SOPORTE DEL TOBILLO
Coolmax y meryl, son las fibras más utilizadas para realizar este soporte para conseguir una carrera cómoda.
TECNOLOGIA ANTIBLISTER
Las ampollas son la peor pesadilla para los runners. Algunos calcetines técnicos utilizan sistema de dos capas para ayudar a prevenir ampollas. Estas dos capas se mueven una contra la otra, en lugar de contra la piel. Estos calcetines son menos transpirables y causan una alta temperatura en los pies.
DIFERENCIA ENTRE IZQUIERDA Y DERECHA
Siempre debe haber una diferencia entre el pie izquierdo y el pie derecho. Ya que cada pie esta diseñado para conseguir la máxima comodidad y ajuste.
DISEÑO
Los diseños son muy originales y divertidos, utilizando colores fluor y diseños muy llamativos. Incluso se están incluyendo bandas reflectantes, ideales para salir a correr de noche.
PARTES DE UN CALCETÍN DE RUNNING
1- PUNTERA
2- ANTE PIE
3- TALÓN
4- EMPEINE
5- ARCO
6- TOBILLO
7- PERNERA
8- CAÑA
No olvides dejar tu comentario, te ayudaremos con todas tus dudas.
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