¿Es importante utilizar calcetines deportivos?
Si te gusta practicar deporte y no posees unos calcetines técnicos estas cayendo en uno de los errores más comunes de los principiantes. Conoce la importancia de utilizar calcetines deportivos al practicar deporte
El más temido fallo a la hora de hacer deporte es no pensar en los complementos necesarios para cada actividad, ya que son un elemento clave para que cualquier ejercicio físico sea productivo.
A la hora de realizar cualquier deporte, el ajuste del pie a la zapatilla es esencial, debido a que el pie es la pieza fundamental para que una actividad física sea provechosa.
“Tanto el calzado como el calcetín deben ser de calidad, para que el pie sufra lo más mínimo”
Por este motivo, desde Eagle Socks te vamos a ayudar a que conozcas las ventajas y la importancia de llevar un buen par de calcetines específicos en tus pies.
En primer lugar, no tienes que olvidar que no sirve cualquier calcetín y que el material importa, se recomienda que esté compuesto por fibras sintéticas, como son el nylon, la lycra o el coolmax.
Este tipo de tejido te mantendrá los pies secos en todo momento, pues una de sus cualidades es la gran capacidad de absorción que posee, propiedad que evitará a toda costa ampollas, heridas o rozaduras en tus pies.
“Si utilizamos calcetines de otros materiales, con costuras y sin transpiración, con el sudor generado se producen todo tipo de heridas”
Además, el calcetín perfecto tiene que ser compresivo, ya que si no posee esta característica aumentan las posibilidades de lesión en el deportista.
La compresión en los calcetines evita los dolores musculares, las lesiones, disminuye la inflamación del pie y brindan mayor sujeción de los músculos.
“Los expertos recomiendan una doble hilatura para facilitar la amortiguación del pie, ayudando así a un mayor rendimiento”
Este refuerzo es aconsejable que se encuentre tanto en la planta de pie como en la puntera y el talón ya que son las zonas de más desgaste y dónde aparecen más ampollas y/o heridas.
Todas estas propiedades son esenciales, previenen la aparición de calambres y reducen el agotamiento muscular facilitando así los tiempos de recuperación en los deportistas.
Los deportes no son iguales, por ello, debemos ajustarnos a las necesidades y accesorios técnicos de cada uno, empezando por los pies. Si todavía no sabes dónde encontrar calcetines específicos de calidad, te recomendamos que des un vistazo a nuestra web www.eaglesocks.com.
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