Comprar Calcetines será algo fácil a partir de hoy – 5 CONSEJOS PARA ELEGIR BIEN –
Todo deportista principiante está harto de oír que sus calcetines no son los correctos, o bien, de no ir cómodo del todo con ellos. Pero, ¿quién acierta a la primera cuando nadie le ha dado instrucciones? Comprar calcetines puede ser algo muy fácil si tienes en cuenta esto que te contamos a continuación.
Estos son algunos consejos para evitar errores en la compra de los calcetines.
1.Olvídate del algodón.
El error más común del corredor principiante es comprar calcetines de algodón, o usar los calcetines diarios para la práctica del deporte. El algodón absorbe y almacena el sudor y, se mantiene húmedo constantemente. De esta manera, la humedad pasa al pie y se incrementa la aparición de ampollas, hongos y malos olores. Por lo tanto, si no queremos tener los pies empapados y repletos de dolores, es muy necesario decir adiós al 100% algodón. Además, es un material que se deforma rápidamente y pierden el ajuste correcto.
2.Sin costuras
Los roces en los pies es una de las peores molestias. Elegir unos calcetines sin costuras o con costuras muy delgadas y disimuladas es lo suyo. Fíjate en que no tengan remates muy pronunciados en las partes de mayor riesgo, como en la zona de la puntera, para evitar las molestias en los dedos y en la parte del talón. Aunque normalmente, estas zonas van acolchadas para garantizar al máximo nuestra comodidad.
3.Prioriza ante todo los materiales técnicos
Ya hemos explicado el porqué debemos evitar el algodón, ahora es el momento de entender las ventajas de los materiales técnicos y otros tejidos. Es primordial que el tejido sea transpirable y de secado rápido. El calcetín debe ofrecer una buena gestión del sudor para prescindir de las ampollas y rozaduras. Además, tienen que ser de secado rápido por el mismo motivo. Es importante que el tejido del calcetín sea antideslizante, para que el pie no nos resbale dentro de la zapatilla. Utiliza materiales como el poliéster, el nylon, el elastano o la lycra que son transpirables y tienen una mayor durabilidad.
Es importante, también que el calcetín sea antibacteriano. Es decir, que evite la aparición de hongos y otras infecciones. Hoy en día, la gran mayoría de calcetines deportivos contienen este tratamiento, pero en caso de duda, siempre es mejor preguntar al profesional. Gracias a esta tecnología podemos evitar la temida infección micótica llamada “pie de atleta”, que se desarrolla a través de hongos. También se aconseja la utilización de polvos que eviten la aparición que hongos y bacterias, que se pueden usar (aplicar dentro de la bamba) en caso de que nuestro calcetín no disponga del tratamiento antibacteriano.
4.Buen ajuste al pie
Todos sabemos la incomodidad que supone un calcetín que no corresponde a nuestro tallaje, ya sea más pequeño o más grande. El calcetín adecuado para hacer deporte tiene que ser de nuestra talla, es casi lo más importante de un calcetín. La mala elección de la talla puede marcar la diferencia entre terminar o no una competición o entrenamiento. No debe formar pliegues, porque éstos favorecen la aparición de ampollas. Además, es importante que tenga refuerzos en puntos estratégicos del pie, así como en el arco, en la punta y el talón. Y, también es positivo que sea de compresión. De esta manera favorece la circulación de la sangre y oxigena mucho mejor los músculos. Existe un calcetín para cada circunstancia, no podemos usar un calcetín de invierno en verano, y viceversa. Esto sólo hará que perjudicar nuestro ejercicio deportivo y, por consiguiente, nuestros pies.
5.Prueba los calcetines con la zapatilla que vayas a usar
Antes de comprar calcetines tienes que tener en cuenta que la diferencia entre acabar o no una competición puede ser por culpa de esto. Es probable que el calcetín sea perfecto para nuestro pie, pero que a la hora de complementarlo con nuestra bamba sea un infierno. Por este motivo se recomienda que se pruebe el calcetín con la zapatilla que se vaya a usar. Nuestra comodidad dependerá de la buena coordinación entre ambos elementos. Además, es necesario remarcar que existe un calcetín para cada competición o modalidad. De la misma manera que antes hablábamos de las condiciones meteorológicas, ahora damos el mismo consejo en relación al tipo de deporte que practiques.
A partir de aquí, el resto es cosa de cada uno. El diseño puede que sea secundario, pero además de los aspectos técnicos, siempre está bien que nos sintamos a gusto con la estética de nuestro calcetín. Y ahora que sabemos un poco más sobre lo que hay que tener en cuenta para elegir el mejor calcetín.
¿Conoces a alguien que no tiene en cuenta sus calcetines? Y aún practica deporte con algodón?
Cuéntanos tu experiencia.
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