Características Calcetines running para IRONMAN
El triatlón Ironman es uno de los más exigentes del mundo. En un tiempo máximo de 17 horas, los participantes tienen que cubrir tres distancias: 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie.
El entrenamiento para esta competencia es arduo y requiere mucho tiempo. Los atletas que deciden participar deben prepararse con meses de antelación, entrenando varias horas durante los siete días de la semana.
Uno de los aspectos claves que deben tener en cuenta los deportistas que quieren enfrentar este desafío imponente es la indumentaria que utilizarán para cada una de las disciplinas. Los calcetines en la etapa de running es un elemento importantísimo, que impactarán en el rendimiento. Unos calcetines que no estén preparados y no tengan las características necesarias para un reto como el Ironman puede traer serios problemas e impedirle finalizar la prueba.
¿Cuáles son las características técnicas que deben tener los calcetines running para Ironman? ¿Qué hay que tener en cuenta? ¿Cuáles son los puntos claves?
Una compresión ajustada
El triatlón Ironman implica un desafío muscular muy exigente. Son 8, 9 o 10 horas en el que tu cuerpo te exigirá un rendimiento superlativo. Por ello, a través de la ropa y los accesorios debes ayudar a que todo fluya de la mejor manera. Los calcetines con compresión ajustada son claves para evitar calambres, reducir la fatiga muscular y contribuir a una buena circulación de la sangre. Un buen agarre además evita posibles esguinces en el pie por hacer un mal movimiento.
Material técnico
Un calcetín técnico para running es la mejor opción a la hora de embarcarte en un triatlón, ya que el material con el que está compuesto cumplirá con tus necesidades físicas. Es sabido que la peor opción son los calcetines 100% algodón, ya que estos no eliminan la transpiración y humedad del pie. La opción más segura son aquellos calcetines que cuentan con rejillas transpirables para mantener el pie seco durante la competencia y aquellos que cuentan con fibras hipoalergénicas y antibacterianas.
Una acumulación de humedad os traerá problemas de diversa índole: rozaduras, ampollas, hongos, olores desagradables, deslizamientos. Todo esto afectará vuestro rendimiento durante el Ironman y lo último que quieres es generarte una herida durante la competencia.
Longitud de la caña
En cuanto a la longitud de la caña, varía según las preferencias del deportista, aunque lo recomendable es que tenga cierta altura para proteger mejor el pie. Hay quienes prefieren calcetines más cortos. Para ellos, lo ideal son calcetines con una caña de unos 15 centímetros. Si eres de los que gustan más largos, puedes optar por unos de 22 centímetros.
Antideslizantes
Los calcetines con antideslizantes son perfectos para los 42,2 kilómetros de carrera que requiere el triatlón Ironman. Estos cuentan con material en la planta, el talón y la puntera que evitará tropiezos involuntarios que pueden generarte una lesión o afectar el rendimiento durante la competencia. Son muy importantes en la seguridad, eficiencia e higiene de los deportistas.
Listo para el triatlón
Tal como hemos mencionado, el triatlón Ironman exige un rendimiento físico superior y una preparación cuidada y con la suficiente antelación. Si vas a enfrentar este desafío, estate listo desde todo sentido, que incluye un nivel mental, físico y, por supuesto, de la indumentaria. Elegir los calcetines de running para esta competencia no es algo menor, opta por aquellos de calidad técnica, que estén diseñados y fabricados especialmente para vuestra necesidad. Con ellos, podrás volar y superar todos los desafíos.
